膝痛腰痛肩こり頭痛の改善ないし防止は足の指で砂を掴むようにして歩く - 京都市下京区の整体

南龍整体術ミロク気功整体院

日記・ブログ

膝痛腰痛肩こり頭痛の改善ないし防止は足の指で砂を掴むようにして歩く

131あなたは立った時、踵で身体を支えていませんか?

古武道は、踵に紙一枚がスッと入るように立ちます

当院は施術完了後、踵を上げる運動を伝授します、自宅でして頂きます、人間の二足歩行が原因の骨盤の歪みによる腰痛膝痛肩こり頭痛の改善がはかられます

足の五指で砂を掴むような感覚で歩行する、院長が日常鍛錬している歩きです、姿勢が良くなります、数回来院された方にはこの歩きを伝えますが感覚がつかめない様です、

8月27日午前0時45分からNHKEtvでランディ・ジョンソン投手の野球教室が放送されました

ランディ・ジョンソン曰く、「踵はダメだ!」「拇指丘で立て拇指丘でバランス感覚を磨け!」と、

youtube:ランディ・ジョンソン野球教室

人間は手の指は微妙な使い手だが足の指は忘れています、狩猟生活をしていた数千年前は獲物を捉えるため又身の安全を保つため、足の指を確り使っていたと思います

アスリートの活躍には足の指を意識する必要があります、

日本古武道伝_南龍整体術_ミロク気功整体院 河本馨

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